问：《中国心血管病报告2015》指出，在过去的50多年里，于（）共进行这几次全国范围内的高血压抽样调查。
- 答：【前拿答案】：A、B、C、D
《中国心血管病报告2015》指出，在过去的50多年里，于1958-1959年、1979-1980年、1991年和2002年共进行过培逗4次配悔卖全国范围内的高血压抽样调查。
问：喝咖啡真的能减少心脑血管风险吗？
- 答：一杯咖啡，一个故事，一半味道，一半心情。
很多年轻人喜欢喝咖啡，很多海归也喜欢咖啡，对于我们来说咖啡是比较年轻的一种饮品。有人喝完咖啡就会心慌不舒服，甚至失眠。有人喝完咖啡绝对挺香，口感很棒。
那么长期喝咖啡对心脑血管有什么影响吗？
一、咖啡与心血管疾病
研究显示，每天喝1~2杯咖啡姿缺的人得心血管疾病的风险最低。每天喝1-2杯咖啡的人，比不喝咖啡的人心血管风险降低11%，比喝无咖啡因咖啡者心血管风险降低7%，比每天喝咖啡超过6杯的人，心血管疾病风险降低22%。
二、咖啡与脑血管
研究显示，喝咖啡可将中风风险降低20%，与从不喝咖啡者相比，每天喝2、4、6、8 杯咖啡者出现中风的风险分别降低13%、17%、16%、14%。分析还表明，喝咖旁键啡可使男士和女士都获益，中风风险分别降低25%和18%。
不过，现有的研究证据不能证明喝咖啡能明显降低亚洲人群的中风风险。
三、咖啡与迹启辩心律失常
研究显示，每日适量喝咖啡不仅对心律失常没有明显负面影响，反而还能地降低心律失常风险。与那些每日不怎么喝咖啡的人相比，每日多喝一杯咖啡可降低3%的心律失常风险。一项发表在JAHA对近2万男性进行的研究表明，一天1~3杯咖啡没问题，房颤发生风险还低。
如何正确饮用咖啡？
首先， 喝咖啡应适量。由于正常人每天摄入的咖啡因最好在400毫克以内，因此，每天喝咖啡的量以不超过4杯为宜。
其次，选择合适的时间喝。饮用时间尽量在下午4点之前，以免影响睡眠。此外，最好餐后喝，餐后由于胃液分泌增加，此时喝咖啡可以帮助消化。
最后，应选择不加糖、奶油和奶的黑咖啡。咖啡本身所含碳水化合物和脂质的量比较有限，但若加入糖、奶油，会使咖啡成为高热量饮料。 - 答：能，经常饮用咖啡是能在一定程度上减少心脑血管风险的。
在2021年《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究报告指出：每天喝0.5-3杯咖啡，与全因死亡率下降12%，心血管病死亡率下降17%有关。相比不喝咖啡的人，爱喝咖啡的人心血管健康状况更好。
咖啡中含有很多有益于人体的因素。
咖啡中的咖啡因能促进胆固醇的清除。
加拿大的一个研究团队研究发现，咖啡因可以降低血液当中的PCSK9能增加肝细胞中低密度脂蛋白受体LDL-R的表达，使肝脏清除坏的胆固醇。
咖啡中含有亚油酸，能预防冠心病。
2014年，明尼苏达大学公共卫生学院的研究人员对超过310，000名受试者的队列研究进行了分析。他们检查了这些研究，发现最高类别的膳食亚油酸对应于最低类别的冠心病风险降 低15%，用亚油酸取代饱和脂肪酸中5%的能量与冠心病事件减少9%和汪羡冠心病死亡风险降低13%有关。
咖啡中的生物碱——藜芦碱可以调节血压，有降压功效。
藜芦碱可以增强心肌细胞的收缩功能，减轻心脏负担，对心脏有保护困亏拍作业。
除此之外，空困咖啡中海含有许多其他的”活性成分“，比如抗氧化剂。
抗氧化剂的功效有很多，比如有助于降低心脏病，中风和癌症等，而其中最受女性关注的就是它能延缓衰老。尤其是经过烘炒的咖啡豆，所含抗氧化剂量会更高。
经常饮用咖啡对降低癌症，2型糖尿病发病风险，控制体重，改善抑郁，预防帕金森及阿尔茨海默症都有益处。不过在喝咖啡的同时也要注意控制量，一天不超过3杯才是咖啡的最佳剂量。 - 答：您好，很高兴为您解答
有一定作用。但是有病症还是得及时就医
你可以想想，喝咖啡可以使心跳加速，代谢变快，所以可以比平常多亩蔽带走血液里的杂质肢搭，然后肝肾过滤。这样是可以稍等心血管危险
希望可以帮助历耐拿到您。祝您生活愉快，万事如意。
麻烦给个好评呢，么么哒 - 答：喝咖啡当然不能减少心血管疾病啊，不然医院有关这个疾病的部门岂不是可以关门大吉世凯了，但是据我所了解到的资料，咖啡确实能在一定程度上减缓心脑血管疾病，不过具体治病方法还是要谨遵医嘱，不可自己随意用偏方，否则稍有不慎可能会达到事倍功半甚至病情恶化的情况。
很多心脑血管疾病是一些缓慢的进行性疾病，这也就是意味着这些疾病其实可以在一个人的少年时期就不断积累，最后量变引起质变，引发心脑血管疾病，其中可以经过漫长的几年甚至十几年不让人察觉。据可靠资料，目前还是有很多铅培心脑血管疾病诱因找不到源头，但有部分引发心脑血管疾病的因素已经明了了，分别为动脉粥样硬化（血管发生粥样硬化）、血流因素（系统性疾病影响心脑血管血流量，导致血管组织发生组织或结构性的改变，如高血压、糖尿病等）、基因遗传（遗传性疾病，如遗传性球形细胞增多症、遗传性铁粒幼细胞贫血）、心脑血管系统感染、血管损伤（抽烟、酗酒、创伤等不良生活习惯及饮食习惯）。
而人们口中夸张地说咖啡可以减少心脑血管疾病，其实是咖啡中的亚油酸可槐返唯溶解血液凝块以及预防血栓形成。要注意的是，这里的咖啡不是市面上像雀巢一样的速溶咖啡，而是现磨咖啡，另外还要注意咖啡浓度不可过高哦。除此之外，其实大部分咖啡最大的作用所在是提神醒脑，加速脂肪溶解，例如乏累时来一杯咖啡，咖啡因刺激大脑神经，让头脑清醒，提高注意力和效率。在或者你早晨起来满脸水肿时，喝一杯黑咖，不仅提神消肿，还能促进新陈代谢，并且抑制食欲达到减肥的目的。
不要随意轻信市面上的偏方，凡事都要谨遵医嘱，不可自作聪明，否则就没有开设医院的必要了不是吗。
