问：如何练习单手做俯卧撑？
- 答：炫酷的单手俯卧撑，简单三步学会
问：如何做好家园沟通的意义和重要性
- 答：对于家园共育的理解主要是家长与教师之间相互的积极沟通，促进幼儿个性发展。沟通就是通过交流让彼此的观点、感情等进入对方的心灵，以求得相互间的理解和接纳，从而创造和谐的新关系。这取决于家园之间、教师与家长之间沟通的程度。这种沟通是双向的，教师要随时向家长介绍孩子的学习、生活情况、成绩和不足，家长也要向教师反映孩子在家的表现。另外沟通的方式也要多样化，让各个家长都能了解孩子的情况。家园共育的最终目的是促进幼儿的健康发展。家长的责任及义务作为家长有着不同的职业、经历、能力、素质等条件各不相同。只要出于教育儿童的目的，家长是会满足教育需要，积极支持工作的。家长通过与教师沟通、亲自参与，可以更深了解幼儿园的保育、教育情况，并分享到教师先进的教育观念、教育技能和教育经验。这样，家长、学校双方的教育目标会不断趋于同向，相互协调。
问：如何做好家园沟通的意义和重要性
- 答：幼儿教育是一种很复杂的事情，不是家庭一方面可以单独胜任的，也不是幼儿园一方面可以单独胜任的；必定要两个方面共同合作才能得到充分的功效。”家长是幼儿的第一任教师，家庭教育对幼儿有着重要的影响，因此教师应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。
有效的沟通能拉近彼此之间的距离、和谐彼此之间的关系、增进彼此之间的感情。反之，如果沟通有障碍，人与人之间就容易形成隔阂，甚至产生误会。由此可见沟通的重要性。
沟通是一门艺术。然而，在现实生活中，我们惯用的思维方式不一定能全面的分析问题，我们要在实际的沟通中探索好的方法，并及时总结，争取每次的沟通都对我们工作的顺利开展有所帮助。
幼儿园是一个特殊的群体，接纳和面对的对象分别是不懂事的孩子和不放心的家长，即使我们的工作做得再多，也会有疏漏的地方，因此有效的沟通就显得尤其重要。当然，光有态度还远远不够，还应有恰当的沟通方法、途径，能让误会很快的解除，让工作及时地、顺利地开展。 - 答：对于家园共育的理解主要是家长与教师之间相互的积极沟通，促进幼儿个性发展。沟通就是通过交流让彼此的观点、感情等进入对方的心灵，以求得相互间的理解和接纳，从而创造和谐的新关系。这取决于家园之间、教师与家长之间沟通的程度。这种沟通是双向的，教师要随时向家长介绍孩子的学习、生活情况、成绩和不足，家长也要向教师反映孩子在家的表现。另外沟通的方式也要多样化，让各个家长都能了解孩子的情况。家园共育的最终目的是促进幼儿的健康发展。家长的责任及义务作为家长有着不同的职业、经历、能力、素质等条件各不相同。只要出于教育儿童的目的，家长是会满足教育需要，积极支持工作的。家长通过与教师沟通、亲自参与，可以更深了解幼儿园的保育、教育情况，并分享到教师先进的教育观念、教育技能和教育经验。这样，家长、学校双方的教育目标会不断趋于同向，相互协调。
