问：患上肾结石怎么办 这样做有效保健
- 答：我们大家都知道，如果想要把疾病治疗好，那么除了要坚持正规的医院治疗之外，还需要我们在生活中注意良好的生活习惯，好的护理措施能够起到事半功倍的效果哦，那么患上肾结石应该怎么做呢，下面就让我们一起看看肾结石怎么做比较好吧。
多运动
众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力以及抵抗力的提高，对于肾结石患者而言也不例外，经常做一些理所能力的运动，能够加快体内结石的排出，从而尽快达到康复的目标，多运动对于我们的身体健康来说很有好处哦，不过在做运动的时候一定要根据自己的身体情况来选择合适的运动，这样才可以起到好的作用了，否则容易对我们的身体造成伤害哦。
多喝水
对于肾结石患者而言，在平时的生活中应注意加大饮水量，每天摄取的水分应在2000ml以上，充足的饮水才能达到尽快稀释尿液，从而加快结晶排出的速度，对于患者身体的康复有着较为显著的作用，多喝水是非常好的了哦，是可以帮助我们缓解肾结石问题的了，对于我们的身体健康来说也是比较有好处的了，是朋友们需要去小心的地方。
注意饮食
临床上的相关研究显示，肾结石的发病在很大程度上与患者的饮食之间存在着较大的关联，因此患者在平时的饮食中应该尤为注意，什么该吃，什么不该吃，什么该多吃，什么该少吃，养成良好的饮食习惯，从而有效的避免体内结石的发展壮大，对于自身的康复有着较大的促进作用，如果选择错了食物，那么对于病情来说没有什么好处，这是我们大家都不希望看到的情况吧，一定要小心。
肾结石的问题是现在很多人都存在的问题了，如果我们对于这样的问题不能重视起来，那么对于身体健康来说就会造成比较大的影响了，因此就要学会护理的方法了，这些都是肾结石的患者朋友们需要去小心的了，朋友们要重视起来哦。
问：肾结石患者生活中要多注意，肾结石平时要注意什么？
- 答：肾结石患者平时要注意多罩运瞎饮水以增加尿量；还要注意饮食，根据结石成物空分调节食物的摄入悄如；并注意高尿酸、甲亢等伴随症状。
- 答：应该做一些锻炼，而且也不可以久坐，也要做一些体育运动，而且要合理饮食，不可以吃一些辛辣，油腻，轿辩刺激的食洞帆拿物纳搭，等等，这是肾结石应该注意的事情。
- 答：目前泌尿系结石发病率正处于上升阶段，我国的泌尿系结石发病率为1%-5%，南方高达5%-10%，其中肾结石在近年来的复发率只增不减，5年、10的复发率分别为30%、50%。肾结石的治疗分为随诊观察、药物排石、体外冲击波碎石即手术治疗等，具体的治疗方法需要等检查报局大告出来之后，根据肾结石的情况，与医生共同商议并选择治疗方法，认真听取医生建议，积极配合医生的治疗。
需要控制饮食结构。避免摄入过多的酸性食物，多吃一些碱性食物。多吃黑木耳 水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，比如动物内脏，肉汤，螃蟹，浓茶咖啡也不宜多用。钙含量比较高的食物不建议吸收太多，但可以明确的是尿路结石80％以上为草酸钙结晶的成果，其次就是磷酸钙结晶。所以，我认为如果得了结石后，患者应从改变生活习惯和调整饮食结构开始来预防结石复发的重要措施。
是可以自行排出的。但若是结石过大，是需要通过药物以野腊族及手术等方式将结石击碎再排出体外。对于肾结石患者来说，生活方式的改变尤为重要，否则即便是治疗成功，也很有可能复发。饮食方面少吃一些含钙高的食物。草酸盐结石的患者少吃一些菠菜。
马铃薯豆类的食物，其他的结石的患者要低磷、低钙饮食，尿酸盐结石的患者少吃含嘌呤高的食物，如：动物内脏、肉类、豆类方面的食物。需考虑手术方式治疗，根据影像学检查及症状，采用不同手术方式，如体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜取石术、腹腔颂弊镜输尿管切开取石、开放手术治疗等方式。 - 答：多喝水，就会促使身体多排尿，多排尿的好处就是，可以降低肾里面尿液的浓度。减少结晶盐的形成，因汪旦迟为肾结石早期就是结晶盐。多运动，一方面困李可以加快新陈代谢增加尿液，将体内多余的矿物质，及时排出体外。还可以在结石形成的早期，也就是结晶盐，或者是结石还很小的时候比如3mm左右，就可以将其排出。这样就不会在结石变大后，移动遇到梗阻，引起的肾绞痛了。注意平时饮食生活习惯。不吃有利于结石形成的食物，比迟穗如富含草酸的菠菜，和含钙类多的食物，例如豆腐，牛奶。因为结石的主要成分就是草酸钙。含有高蛋白的食物，也尽量少吃。
- 答：1、肾结石的患者平时应该昌铅多喝水，特别是在睡前或者半夜饮水更佳，多喝水有助于结石更快的排出体外，但要注意不要饮水过量。
2、有时间应该多参加有氧运动，到户外呼吸新鲜空气锻炼身体，能够提高抵抗力免悄枣疫力，也能使体内多余的酸性物质排出体外，减少肾病耐运好的发生。
问：得了肾结石 还能吃豆腐吗
- 答：肾结石患者最好少吃豆腐。原因是大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，世胡过量摄入易形成草酸钙,磷搜茄拦结晶体，从而加重结石病。大豆和豆类食物中的草酸盐能同肾中的钙融合,形成纳亮结石，对身体不利。
- 答：食用豆腐而摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使进一步衰退，不利于身体健康。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过稿简多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良出现物激腹胀、腹泻等不适肾病症键蚂裤状。《临沂孙大夫结石吃就化》原因是大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，过量摄入易形成草酸钙，磷结晶体，从而加重结石病大豆和豆类食物中的草酸盐能同肾中的钙融合,形成结石，对身体不利。
